Ausreden verbrennen keine Kalorien.

Verleihe deinem Montagabend eine Extraportion Energie!

Jeden Montag biete ich ein Online Training über meine Whatsapp Gruppe an. Bodytoning ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, welches darauf abgestimmt ist, mit gezielten Übungen deine Muskeln zu formen und zu stärken. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Sei dabei, wo auch immer du bist. 

Tauche ein in die Welt des Pilates – ein systematisches Ganzkörpertraining, das darauf abzielt, deinen Körper ganzheitlich zu stärken und zu dehnen. Jeden Mittwochabend lade ich dich herzlich ein, an meiner Pilates-Stunde teilzunehmen.

Erlebe wie Pilates nicht nur deine Muskeln kräftigt, sondern auch deine Haltung verbessert und Stress abbaut.

Entdecke die Vorteile eines massgeschneiderten Fitnesserlebnisses mit einem individuell vereinbaren Personaltraining! Geniesse eine Einzellektion für 120 CHF und spüre, wie deine Fitnessziele greifbar werden. Auch in kleineren Gruppen ist ein Personaltraining möglich, wobei sich der Preis pro Person anpasst. 

Der Ort des Trainings wird nach Vereinbarung festgelegt. Für weitere Informationen und zur Planung deiner persönlichen Fitnessreise stehe ich gerne zur Verfügung.